Opa bateu a dúvida? quanto tempo devo treinar.

por **Admin** Qui Fev 23, 2017 1:05 pm

Bom , existem cásos de algumas pessoas que treinam muito ou pouco, na verdade não existe um tempo "certo" ou limite, o limite cada pessoa tem individualmente o seu próprio tempo pois algumas pessoas cansam mais rápido ou mais devagar de acordo com o condicionamento físico, porém é bom treinar um tempo que use um pouco do esforço do seu corpo quebrando assim limites de barreiras oque o fará evoluir na : velocidade, agilidade , entendimento e muito mais tudo isso você adquire com um tempo não será da noite para o dia que você irá alcançar uma evolução gigante.

Como disse anteriormente não existe um tempo determinado, mas existe um tempo adequado para você que trabalha ou estuda e não tem todo o tempo livre para treinar, é recomendado que você treine de 1 á 2 horas por dia isso irá fazer com que você EVOLUA aos poucos no violão , mais não pule os exércicios pois é muito importante além disso treine o mesmo tempo todos os dias, é bom que você escolha um bom momento e um local confortável e silêncioso pois você precisa escutar o som do seu instrumento.